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tetragone

El Tetragon es un ingrediente alimentario que a menudo se usa como sustituto de la gelatina en la cocina vegana y vegetariana. Es un polvo blanco que se obtiene de las hojas de tetragón, una planta herbácea que crece principalmente en Asia. El Tetragon se usa ampliamente en la preparación de muchos platos, como pudines, musgos, helados y mermeladas. También se usa a menudo como un aditivo alimentario para mejorar la textura de ciertos alimentos, como los yogures. El tetragón se considera muy saludable, porque es rico en proteínas, fibra y minerales. También es muy fácil de usar, ya que se disuelve fácilmente en agua caliente y se puede mezclar con otros ingredientes sin ningún problema.

Cuando comer ?

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Temporada alta Principio o fin de temporada No la temporada

Sugerencia de Receta

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Nutrición
Valores por 100 gramos

Calorías
11 Cal
Lípidos
0.17 G
Colesterol
-1 Mg
Sodio
107 Mg
Potasio
102 Mg
Carbohidratos
1 G
Proteína
-1 G
Azúcares
0.25 G
Vitamina A
-1 Mg
Vitamina B
-1 Mg
Vitamina C
-1 Mg
Vitamina D
-1 Mg
Vitamina E
-1 Mg
Hierro
0.66 Mg
Magnesio
-1 Mg
Fibras alimentarias
1.4 G
Calcio
48 Mg

PMF

Cómo elegir tetragones ?
Busque hojas de tetragona verde oscura y brillante, sin signos de marchitez o manchas marrones. Las hojas de Tetragon deben ser carnosas, gruesas y firmes. Si es posible, elija las hojas de Tetragon frescas y jóvenes, porque serán más tiernas y sabrosas.
Cómo mantener los tetragones ?
Lave cuidadosamente las hojas de tetragón con agua fría para eliminar toda la suciedad o residuos. Malicé suavemente para eliminar el exceso de agua. Coloque en una bolsa de plástico perforada para permitir que circule el aire. Manténgalos en el refrigerador. Los tetragones se pueden mantener hasta una semana.
¿cuáles son las variedades de los tetragones ?
Los tetragones pertenecen al género Tetragonia y hay varias variedades, incluidos el tetragón de corneación, el tetragón dioico y el tetragón asiático.
Cómo cocinar tetragones ?
Los tetragones se pueden saltar con ajo y especias para crear un plato simple pero sabroso. Se casan bien con platos de arroz y pasta. Los tetragones se pueden usar para hacer un quiche. Agregue los tetragonianos a una masa de pastel con huevos, crema y queso para crear un plato delicioso y generoso. Los tetragones se pueden usar para hacer una salsa. Mezcle los tetragonianos con ajo, aceite de oliva y queso para crear una salsa cremosa que se pueda usar para acompañar a pasta o verduras.
¿cuáles son los beneficios de los tetragones ?
Los tetragones, también conocidos como espinacas de Nueva Zelanda, son ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes. También son una fuente importante de ácidos grasos omega-3, que pueden ayudar a reducir la inflamación y mejorar la salud del corazón.

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